Alla känner nog till min inställning till vikten av att verkligen lägga TID på sin poseringsträning i en tävlingssatsning?
Man kan aldrig träna FÖR mycket, det finns alltid något att slipa på.
Därav föddes min tanke till dessa Fitness- & Poserings Workshops som jag, tillsammans med dansfenomenet & klackdrottningen Petra Kardell, startade upp för X antal år sedan & som numera kommit att bli en återkommande punkt på agendan varje nytt år.
Efter bara några enstaka workshops insåg vi intresset av detta ute bland alla fina fitnesstöser i landet, vilket glädjer mig något otroligt att folk faktiskt förstår hur stor betydelse själva framförande på tävlingsscenen har för det slutliga resultatet, så vi behövde förstärkning.
Vem kunde då passa bättre än min fantastiska vän, sidekick & TFFBB’s hjälpcoach Frida Bålefalk?:)
Vår trio känns orubblig nu & vi kompletterar varandra perfekt då vi nu inför 2015’s Workshops utvecklar dem ytterligare.
Vill även passa på att tacka Maria Eriksson som hängt med oss ett av åren & haft stor betydelse i egenskap av bla domare.
Ovan ser ni de datum & platser som vi kommer befinna oss på i vår.
Nytt för detta år är att vi kommer fördjupa oss i rörlighetens betydelse för posteringen & även få träna detta praktiskt under workshopen. HUR ska man egentligen rörlighetsträna, vad är mest effektivt & varför?
Ytterligare en stor bonus i år är vår gäst på Stockholms Workshopen där den mentala coachen Ulf Carlsson kommer föreläsa om prestationsångest & hur man hanterar just prestationsögonblicket på scen.
Uffe har coachat allt från landslag till enskilda privatpersoner med stor framgång & jag kan personligen säga att han vände upp & ner på mitt liv över ett par timmar för några år sedan.:)
Hoppas ni tar tillfället i akt & hänger på oss nu i vår, gå gärna in på vår hemsida:
www.fitnessworkshop.se
för mer info, anmälan & kontakt.
Platserna börjar fyllas ut nu så vänta inte för länge!
<3
