Idag har jag varit galet effektiv, tycker iallafall jag.:)
06.00: cardio 60min crosstrainer
7.30: frukost nr 1 + dusch
8.00: massage (rygg för ovanlighetens skull)
9.30: frukost nr 2
10.00-16.00: telefoncoaching av tre fitnesstjejer, telefonmöte med Anders Granheim (en av Sveriges klokaste & mest ödmjuka människor!), mail- & onlinejobb.
Lunchen intogs någonstans här också…
16.00: mellis
17.30: gymträning-rumpa
Blev ett snabbt pass då jag nu måste hem för att grotta ner mig i manuset till filmen som jag ska spela in i morn. Ja just det, jag fick rollen som jag nämnde i bloggen sist!:)
Så i morn blir det inspelning non-stop mellan 7.30-21.00 & stora delar utomhus…brrrr….
Men som sagt, manuset är på engelska med gärna en touch of den amerikanska dialekten då detta kommer sändas ”over there” om jag förstått detta rätt. Så blir jag, manuset & soffan ikväll.;)
Ska plocka fram pannkaksproteinet från Nanox ikväll & laga mig ett berg av dessa tror jag.:)
