Tjohooo
Kom nyss hem från en 30 min promenad i solen med Ramzee, Ska byta om och åka in tll Totalhälsan för lite massage (misshandel), Tur att jag inte får blåmärken så lätt!
I kväll blir det lite bröst och kanske lite triceps eller mage.
Ha en solig dag
😀
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden