Körde bröst och mage idag . började med decline bench, plan bänk, hantelflyes och cablecross, Magmaskin, crunches med vikt. 60 min cykel.
Det kändes bra och jag skulle ha kunnat kört lite till egentligen men det fick räcka så för idag.
Träningen går riktigt bra just nu och jag skulle vilja köra dubbla styrkepass men hinner inte det tyvärr,
Jag kör nu inget cardio på morgonen utan all cardio hinns med efter träningen, bra och ha ytterligare en växel och lägga in när det börjar tävlingen, det är trotts allt 17 veckor kvar 😉
