Tjaaa
Just nu sitter jag med lite roligt jobb, snickrar på ett kost och tränings schema till Armine som är en duktig boxare, bl.a svensk och nordisk mästarinna2§. Armine satsar på OS nästa år och behöver styra upp kosten och träningen lite för att komma ner i -60kg.
Vi kommer att jobba mest på explosivitet och kommer köra lite mer funktionell boxnings träning.
Ni kan följa henne på hennes blogg på Fightplay.se och här, jag kommer att uppdatera lite då och då med nyheter.
http://www.fightplay.tv/kategori/armine-sinabian/
Själv ska jag till gymmet om 2 timmar för att köra lite axlar, men först lite jobb och mat, håller på med en stek i ugnen mums 😛
Höres
😉
