Tjaba
Sitters och ska ta och ge mig iväg till FAIRINGs team träff men ville bara brätta om mitt bröst pass igår.
Plan bänk i smith’
60kg 15 reps
80kg 12 reps
100kg 10reps
120kg 8 reps
130kg 6 reps
140kg 6 reps
150kg 3reps
160kg 1reps
170kg 1reps *
180kg 1reps *
180kg 1reps *
*= PB
Nu sticker jag
Återkommer med bilder från träffen
Fort följer
