Tjaba
Började dagen med att sitta med flickorna vid frukost bordet och små pratade medans de åt frukost, samtidigt drack jag en drink med 10g BCAA och 07:50 var jag ute ur dörren och var ute i 50 min, Ganska skönt väder med 🙂
Börjar känna mig lite krasslig, kliar i halsen och är lite snuvig, det känns bra på dagarna men värre på kvällarna.. Jag kör på så länge jag inte får ont i halsen.
På eftermiddag var det dags för ben och det gick ganska bra även denna gång. Började med vader och avslutade med gående utfall, Massa övningar emellan så klart.
Vi hörs
