Tjaba
Sitter och sumerar veckan som gått och inser att jag har ökat träningsmängden rejält, minst 2 timmar cardio om dagen, men de flesta dagarna har det blitt uppemot 3 + timmar.
Imorgon ska jag träffa the Armenian brothers, Ara och Narbe Sarkissian. båda 2 är i superbra form och jag vet också att de har övat mycket på hinderbanan. Vi åker till Karlstad nästa fredag för att kriga om medaljer, thats the way we do it 😉
Själv kör jag på fortfarande med kolhydrater och det känns bra än så länge. Ca 150g kolhydrater, 300g protein och 30-50g fett,
Tog några bilder idag utomhus bara för att se själv men kan bjuda på några i alla fall.
Ryggen släpar fortfarande så den vågar jag inte visa riktigt än.
Vi höres
Puss o kram
