Idag drar jag igång! Diet för mig den här perioden innebär inte att jag ska späka mig på något sätt. Jag tar bort allt "onödigt" och satsar 100% på kvalité i maten.
Eftersom jag både håller på med kraftsport och fitness är det hela tiden en balansgång. Jag vill och kan inte gå ner för mycket, för då tappar jag "trycket" och maxstrykan, samtidigt gynnar det mig i fitness om min kroppsvikt är lite lättare. Men som sagt, det handlar inte om att späka mig i mitt fall.
Eftersom jag håller en hyfasd form året runt, är det inte många kilo att justera.
