Nu är nästan förkyldningen borta, men får nöja mig med att "coacha" på gymmet. Var givetvis på gymet igår när mina vänner skulle köra helgens chins och dipspass, det kan man ju bara inte missa!!! Men fick nöja mig med att vara ansvarig för scoreboarden…. 😉 å vilka resultat som presterades igår!! Helt sjuka siffror i både chins och dips!!
Totalt var det 8 st med på passet varav 5 st gjorde minst 30 chins och dipsen var 2 st över 40 reps och 3 st över 30 reps. Dipsen var med stopp i toppläget. Bra jobbat killar!! Nästa gång är jag med och fightas med er!!
Idag fick jag också agera coach till min bästa träningsvän Maria. Bra jobbat tjejen, nu satsar vi mot VÅRT mål!!
Men i morgon då jäklar har jag bestämt att förkyldningen är borta och jag kan träna igen…. 😀
Nu är det sovdax
