Idag var det chins och dipskrig på SATS Odenplan! Med hård bedömning startade vi med chinsen, tävlingsstrika med stopp. Det var Johan G, Peter, Robban, Kristian, Malin och jag som krigade idag!
Johan tog hem segern i chinsen med en total på 145 chins på 4 set, gymt jobbat!!!
Mina chins: 28 (dock 4 bortdömda av den hårde domaren…) – 21 (1 bortdömd) – 21 – 15 = nöjd!
Chins med hård bedömning av dommare kristian Sewén
Den skoningslöse dommaren
I dipsen tog kristian hem segern med 141 st. på 4 set. Bra jobbat som vanligt!! 🙂
Mina dips: 44-20-20-20 pressade mig till max på första setet men höll dock igen på de sista för att spara axlar och armbågar lite…
Efter 4 set dips utmandade Kristian oss alla i en dippsastaffet som gick ut på att göra 12 st dips tills man inte orkade längre. Vi körde på i ett bra tempo utan eg. någon vila, när en var klar hoppade nästa upp osv. När vi alla hade kört 4 set utan att någon åkt ut bestämde vi oss för att öka antalet till 15 st. På 7:de setet ökade vi till 20 st och på 8:de setet till 25 st.
Riktigt rolig utmaning!! Även här stod Kristian som segrare, följt av mig som föll på 8:de setet med 24 dips… gick verkligen inte att få upp den sista. Peter kom 3:a, Johan 4:a och Robban 5:a. Bra jobbat allihopa!!!
Gänget!
Kärlek på gymet
Mera kärlek!!!
Peter passade på att posera lite
Å lite till 🙂
Nu blir det soffläge resten av kvällen!!
