Ja det var exakt vad chins och dipsdrottningen gjorde när hon kom på besök här i Stockholm och bara totalkrossade oss! :)). Ni trodde väl ändå inte att det var jag när ni läste rubriken 😉 men snart så…
För er som inte är bekant med chins- och dipsdrottningen, heter hon Helena Forsén och har under X-antal år behållt titeln som SM-mästarinna i både chins och dips och är grym i detta. Förmodligen kommer hon att gå ohotad ett tag till… men jag ska bannemej ge henne en match!!
Så här såg våra resultat ut igår:
Chins:
Helena: 34 st jag: 27 st – så tävlingsstrikta vi kunde
Helena: 63 st jag: 44 st – Kippingchins med duogrip
Helena: 50 nånting tror jag. jag: 30 nånting tror jag – också kippingchins
Dips:
Helena: 62 st jag: 38 st – också så tävlingsstrikta vi kunde med djup, stopp osv…
Helena: 53 st jag: 39 st – ganska strikta, kanske något snabbare för min del.
Tror Helena gjorde ett eller två set till i dipsen men missade antalet, jag fick lite känningar i axeln så för mig fick det räcka med 2 set för den här gången.
Gissa om man blir motiverad av att köra tillsammans med denna supertjej!! :)))
Efter chins och dipspasset blev det lite posering, eftersom både jag och Helena kommer att tävla i SM i atlethic fitness om 3 veckor! Ja då fick jag det avslöjat också för er som inte visste det. :))
Min viktnedgång/utmaning, har ju självklart varit ett syfte med och det syftet var att kunna tävla i SM i AF om formen ville infinna sig plus att mitt knä skulle hålla i hinderbanan (och det verkar det ju göra).
Så den 13 augusti blir det SM i Athletic Fitness!! Jihaaaa!!
Jag och Helena
Helena gör lite chins…
helena gör några dips…
Källen avslutades med lite grillmys hemma hos mig och Peter
Tack för en supertrevlig och inspirerande dag Helena, detta tycker jag vi gör fler gånger! :))
Bye!
