Väl på plats i karlstad på fredagkvällen (efter en del felkörningar…) var det dags för registering på tävlingsplatsen och hotellet där vi skulle bo Best Western Gustaf Fröding. Lokalen som vi skulle tävla i dagen därpå var ganska liten och "sparsamt" med ljus…. vilket innebar att jag bestämde mig för att mina 4 lager färg förmodligen skulle räcka i detta ljus för att inte se allför nattsvart ut… :))
Tävlingsdagen:
Vaknade redan kl 6, en timme innan jag ställt klockan, insåg att jag aldrig skulle somna om så lika bra att gå upp och börja fixa! :))
Efter lite make up och hårfix bar det av mot FRUKOSTBUFFÉN som bestod av:
*Pannkakor med sylt och nutella
*Frallor med smör och ost
*Digestivekex (som var med i min gottepåse och matönskelista)
*Plus lite annat gott och blandat 🙂 Dock ingen vätska eller annat "rinnande"…
Eftersom både bodyfitness och byggningen startade innan oss innebar det att jag kunde ta det ganska lugnt uppe på rummet och passade även på att få en behandling av Rasmus. Tack snälla Rasmus för att du behandlade min infraspinatus! 🙂
Strax innan 11 tog jag och min coach/pojkvän Peter hissen rakt ner i tävlingsområdet, hur smidigt som helst! Där möttes vi av lukten av tävlingsfärg, riskakor, inplastade väggar, inoljade/välrakade människor – mycket hud och lite hår… Precis som det ska va, helt normalt… 🙂
Vi från Body Science/MM Sports hade hittat vår egen lilla hörna att hålla till på, dvs innanför bardisken, kände väl oss mest hemma där eller NOT… 🙂
GodistryckNär det började närma sig för korta damklassen, förberedde jag mig med hjälp av Peter min coach, att få bikinin på plats, olja på kroppen och pumpa upp musklerna, dels med vikter och dels med GODIS!!!! Godistrycket är inte att förakta, shit vilket tryck man kan få av dessa små skumgummisakerna man stoppar i munnan OCH som dessutom smakar så gott!! :)))
Förbdeömning i fysikrond 1
Jag fick gå ut som startnummer 2. Lite pirrigt men allt under kontroll! Uppe på scenen kändes det jättebra, jag kände mig bekväm i poserna och hittade dem ganska snabbt, och tur var väl det för line-upen gick undan för oss damer utan någon särbedömning, så det gäller att visa vad man har och sätta sina poser så snabbt som möjligt.
Jag tror inte det var någon i publiken som inte hörde Peter som skrek på mig hela tiden och guidade mig att hålla rätt pose och det gjorde han bra!!
"Häxan"!!! skrek han flera gånger och då visste jag direkt hur jag skulle stå… Var det nån som hörde det kanske??? 😉
Efter första momentet, dvs fysikronden tog jag ledningen (med raka 1:or från samtliga domare!!!), efter mig kom Helena, 3a Ulrica, 4a Anna-Lotta och 5a Frida.
Supernöjd att få ta hem segern i delmomentet fysik, känns jätteroligt men också lite konstigt då jag själv ser mig som "prestationstjejen"….
Styrkeronden-chins & dips
Inför styrkeronden kände jag mig faktiskt väldigt lugn, trodde jag skulle vara mer nervös. Även här samma startordning, dvs jag gick in som nr 2.
Slutade med att alla mina chins blev godkända och det var 27 st. Helt ok!!! 🙂
15 minuter senare var det dags för dips, kände mig också väldigt lugn inför detta moment. Även här alla dips godkända, dvs 42 st. Ganska ok….
Detta innebar en 2a placering efter chins och dipsdrottningen Helena, som gjorde 29 chins och 47 dips. Grymt jobbat tjejen!!
Hinderbanan
Jag vill alltid vara ute i god tid med uppvärmning, därför stack jag ut och joggade strax efter det att dipsen var avslutade. Redan då i lätt joggingtempo kände jag att det var något som inte stämde med mina vader, men tänkte att jag går istället och så satsar jag på att stretcha mina vader ordentligt. Men ju mer jag gick ju intensivare blev kramperna i båda vaderna. FAN! Tänkte jag, har ju ändå druckit en hel del efter första fysikronden och stoppat i mig en hel del mat också.
Nere vid hinderbanan mötte jag Helena och vi hade bestämt att vi skulle värma lite tillsammans och gå igenom hinderbanan. Jag kände att jag inte helhjärtat vågade satsa i hindrena och valda istället att ta det lugnt, stretcha, massera och hoppas på det bästa…
Detta måste vara min absolut sämsta uppladdning inför en hinderbana!! Om jag hade fått bestämma och göra enligt min plan hade jag värmt upp ordentligt gjort alla hinder några gånger och fått upp ett ordentligt flås, men istället stod jag bredvid, stretchade hällde i mig bordssalt, vatten och kalium och hoppades på att det skulle ge med sig…
I vanliga fall när ett startskott går för en hinderbana brukar jag känna mig som en fastbunden tjur som ska släppas lös med en puls på 200, en mäktig känsla samtidigt kan den vara otroligt jobbig om man inte kan hantera den.
Tyvärr fanns inte den tjuren inom mig idag, tror den försvann nånstans under uppvärmningen, borta på parkeringen…
Jag gemonförde hinderbanan utan att behöva bryta för ordentlig kramp, men känslan fanns hela tiden där så loppet kan jag beskriva som ett "sirapslopp"….
Ska inte ojja mig mer över det men känner mig bara lite besviken över att inte kunna prestera i det som jag gillar allra mest… :-/
Finalronden i fysik
Med facit i hand och räknat lite på siffrorna så visste jag (nästan) redan innan jag gick upp på scen att jag inte skulle vinna utan i bästa fall få en silvermedalj. Men vi förbredde med samma procedur som tidgare under dagen, dvs bikinin på plats, olja på och lite lagom pump (kände mig ganska pumpad sedan hinderbanan).
Även denna sista finalposeringen kändes bra uppe på scen. Det som skiljde sig var nog att jag kände mig mer avslappnad vilket gjorde att jag inte skakade så mycket i benen som jag gjorde i fysrond 1.
Sammantaget är jag SUPERNÖJD MED MIN INSATS OCH MED HELA DAGEN!!!
Dock har jag lärt mig en läxa när det gäller mina kramper i mina vader och det är nog att jag måste få i mig ÄNNU MER VÄTSKA innan hinderbanan samt vara noga med mitt kalium och magnesium intag inför tävlingen.
Gonatt gott folk nu blir det sängen!
