Du missar väl inte?!?!
I går blev det ett litet test på:
Maxchins med 1 min vila följt av
Maxdips med 1 min vila följt av
Maxrodd 1 min
Jag säger bara en sak: SYRA I ARMARNA!! And I love it!! 😉
Set 1: 25 chins-35 dips-289m rodd
Set 2: 20 chins-25 dips-281m rodd
Set 3: 15 chins-15 dips-268m rodd
Set 4: 15 chins-15 dips-271m rodd
Ordentlig MJÖLKSYRA i armarna i alla fall, men riktigt rolig utmaning! Testa själv vetja! :))
Fick även veta att jag vunnit en liten skojtävling i chins som de hade förra veckan på Balance i Solna. Priset var en tjusig väska och en t-shirt. Alltid roligt att tävla!! Blev 33 st på 1 min som man hade på sig ( sorry Malin, var bara tvungen att göra en mer 😉 lååångt ifrån tävlingsgodkända…. Men som sagt svårt att motstå att vara med på chinstävlig när det hålls på gymet! :))
Sov gott, I will!! :))
