Vilken superdag idag!!
Startade kl. 07.00 med en härlig pt-kund därefter lite plugg och fix hemma.
På eftermiddagen bar det av mot Pro Gym för en plåtning med en av mina bästa vänner Kristian Sewén ( nybliven silvermedaljör i VM i AF!!, hur coolt är inte det!! ).
Tack Marcus för en rolig plåtning!! :))
Sen bar det av mot gymet för lite bänk, hantelpressar och PB i turkish Get Up! 🙂
95 kg i maxbänk och 23 reps på 60 kg = NÖJD!! 🙂
Läs mer om hela passet imorgon för nu ska jag sova 🙂
God natt allihopa!!
