Så var tävlingen över för den här gången. Ni som följt min blogg vet att jag kört en liten mini tävling/test under 3 dagar gjort av Mr H.
Avslutade sista eventet idag med blandade känslor. Har varit skitkul, ångestfyllt (innan alla konditions wodarna) och grymt jobbigt!!! Både fysiskt och mentalt. Visste redan innan var jag har mina brister men det blev riktigt uppenbart nu (och det var väl det som var tanken kan jag tänka…)
Hur som helst ska det bli skönt att vila kroppen nu ett par dagar. Sliten i axlar och handleder framför allt.
Max jerk första dagen: 92,5 kg
Julia efter rodd och burpees eventet
Yes I'm alive!! Bra jobbat Fredrik!
Carro dag 2: bl.a. 5 RM i clean
Tack alla inblandade för 3 inspirerade, lärorika och roliga dagar!!
Mannen bakom alla galenskaperna vi kört: Marcus Herou 🙂
Vad jag märker allt mer och mer och det blir allt tydligare och tydligare, det är att min teknik måste slipas och tas från grunden i många övningar om jag vill utvecklas.
Jag klarar av de olympiska lyften och MU:s osv men på ett slitsamt och ineffektivt sätt…
Så vad ska jag göra?
Nöta på? Back to basic eller gå tillbaka och bli ännu bättre på det jag är bra på, dvs tunga lyft med stång…. Kluven….
?????
Ses på fitnessfestivalen i morgon i MM Sports monter!!
