Första passet på över en vecka!! Har varit sjuk och förkyld, så gissa om det var skönt att få lyfta lite 🙂
Planen var att ta det lugnt och fint med fokus på teknik, definitivt inget flås!
Höll mig faktiskt till planen! Det flåsigaste jag utsatte mig för var 5 st frontböj…
Blev i alla fall en 5:a på 90 kg, helt ok för en snoris som mig idag 😉
Annars var det mest teknik:
Snatch pull
Snatch
Cleans på lägre vikt
Kändes bättre med frivändningarna idag, känns som de strulat ett tag, kanske tänker för mycket…
Carro ångade på i vanlig ordning. Såg väldigt flåsigt ut!! Jag nöjde mig med att hålla koll på hennes reps idag! 🙂
Nu väntar sen middag hemma! 🙂
