Dagens pass: Mark!
Stegade upp till 160 kg idag vilket är årsbästa! Kände att jag hade mer att ge idag men efter lite snack med coach Petter, som tyckte jag skulle vara nöjd för idag med tunga vikter, stannade jag där. Om det hade varit tävling tror jag att jag hade haft 170kg idag….
Efter 160-lyftet gick jag ner på 100 kg och körde 3:or pausmark 5 set. Sen började händerna ömma lite… :S
Fortsatte med 8×4 set god-mornings
Avslutade med 5 set stående bred rodd med stång 10:or.
Bra pass idag!!
Emilie Backlund var på besök och förgyllde vår träning idag! Mer sånt!! :-))
Förutom ett bra pass och finbesök av självaste strongwoman Emilie så var det vår egen "fear-factor" tävling.
Hanne hade lagat till lammtestiklar i 2 matlådor, en till Kristian en till Peter. Trodde aldrig de skulle käka upp maten efter bilderna jag sett på råa lammtestiklar….
Men men enligt K och P smakade det som kyckling ungefär….. hummmm
Blir nästan lite skeptisk till vad man får när man beställer ute egentligen…. :S
Med tillräckligt mycket kryddor kan det mesta smaka bra….
Om ni vill se hur det såg ut så kika in på Kistians blogg här på Body 🙂
Time to sleep!!
God natt vänner! På återseende!
//J
