Igår var det genrep inför SM i SL som går första veckan i juli i Halmstad på SM-veckan.
Mina klubbkompisar Kristian och Petter åkte till Kalmar och körde serie 2 och fick då testa hur de låg till. Eftersom jag missade detta pga av Spanien så valde jag att lägga ett genrep nu, innan vi går in i en toppnings period.
Kristian persade med 30 kg i totalen medan Petter satte inofficiellt svenskt rekord!!! Riktigt grymt!! Dessutom ett bra styrkebesked inför SM för båda två!!
Jag ville inte vara sämre så min serie såg ut så här:
Böj:
130-137,5-142,5
142,5 är nytt tränings PB!!! Så riktigt nöjd!! Siktar dock högt på SM eftersom formtopning först börjar måndagen den 20/5.
Bänk:
95-100-105
105 är också tränings PB!! Har gjort det innan Tng men inte med stopp. :-))
Mark:
145-155-162,5
Alla lyft kändes ok! Hade mer i kroppen men vill inte gå upp och "fuldra" när det "bara" är träningslyft….
Som sagt med en toppning på detta har jag grymt höga förväntningar! Bara jag håller mig frisk, skadefri och mina hjärnspöken håller sig borta så ska det nog gå bra! 😉
Ingångsvikt: 130 kg
137,5 kg
142,5 kg (nytt tränings PB!!! )
Ingångsvikt: 95 kg
100 kg
105 kg
Ingångsvikt: 145 kg
155 kg
162,5 kg
Trevlig kväll!!
