Ja nu har kroppen slagit på varenda "varningslampa" och det är dags att vara ner! Det finns inget värre att utsätta kroppen för under en diet än just STRESS! I regel är kroppen redan lite stressad under en diet och det räcker. I mitt fall så visar kroppen sitt missnöje genom enorma vätskepåslag och nu i veckan gick den dessutom in i någon form av konstant krampläge 🙁 Efter behandling och några "väl valda" ord av min fina vän Micke Genberg har jag fått lite ordning på detta. Men det är dags att inse att jag måste omprioritera och tagga ner!
Innan jag tar tag i mig själv och min hektiska tillvaro är det dags att ta sig an Nordic Fitness expo i Lahti (FI) Better Bodies sponsrar detta event och vi från Swedish Fitness är på plats med ett galet bra gäng 🙂 Taxi hemifrån 05 imorn bitti!
Spännande att se vad Finland har att erbjuda och otroligt kul att se proffstävlingarna där vår egen BB atlet Tawna Eubanks ställer upp i bikini! Tawna har Olympia scenen i sikte och vi håller tummar och tår! Ni missar väl inte hennes seminarie på Flex Hagsätra nästa helg?
Morgoncardio, jobb, träning, Uppsala, packa…ingen tid att ligga på latsidan!
Kram J
Skickat från min iPhone
