Väldigt sorgesamt ögonblick när jag igår kväll blev varse om att det inte var något 07.00 pass på boxen denna morgon 🙁 Så nu har jag precis avslutat lite egen "morgonlek". Denna bestod i 20 min intervaller löpning på bandet och 5 set pull-ups! Lite lagom mys såhär på morgonen 😉
När jag ska utsätta kroppen för denna typ av fys direkt på morgonen har jag svårt att få i mig en riktig frukost. Men jag har hittat BÄSTA laddningen!
Antalet riskakor varierar friskt (det finna med off-season) 20 g UN Bcaa och givetvis bästa "mirgonpolaren" celsius! And I'm good to go!!
Lägligt…passa på!
Redan Torsdag och ännu en helg står för dörren! Denna helg är det fullt fokus på nära och kära! Träningen får faktisk genomföras i den mån jag hinner. Tack och lov kan jag ju med några av mina allra närmaste umgås via just en pw eller ett träningspass <3
Underbart att ha min älskade Jossan här! Gläder mig så när mina vänner finner lycka och harmoni i livet, vilket hon VERKLIGEN gjort!
Nej, dags för "RIKTIG" frukost! Jag fullkomligt älskar min havregrynsgröt 🙂
Avslutar morgonens inlägg med ännu en bild från min plåtning med Valle Sigrell…
Ha en underbar dag vänner!!
Kram J
