På den tiden då jag jobbade restaurang fanns det en oskriven regel som innebar att även om du varit ute och krökat och hamnat på någon härlig "efter dojja" till 10 på morgonen skulle du ändå stå stabilt på jobb kl 13 för en 14 timmars långpanna 😉 "Kan man supa, kan man jobba!"
I dagsläget super jag ju inte så mycket men äter istället desto mer! Framför allt såhär i juletid. För att inte alla dessa godsaker ska etsa sig fast på lill-kroppen för gott har det nu avverkats 30 min "straffcardio"… "Kan man äta, kan man träna"!! ENKELT! 😉
Nu är jag på plats i soffan för att förtära en lättare uppladdnings frukost innan det är dags att cykla bort till boxen för lite hopp&lek…
Riskakor…slutar oftast med hela röret, haha 🙂 men det lär behövas inför dagens pass. Kan tänka att Marcus hittar på något "överjävligt" såhär efter jul!
Its time! Crossfit Södra Station väntar!
Kram J
Skickat från min iPhone
Skickat från min iPhone
