Ja! Dessa röda dagar och kapade veckor gör mitt smått förbryllad!? Igår gick jag med känslan av att jag laddade för Måndag vilket gjorde att dagen idag (veckans SISTA) arbetsdag kändes galet hektisk 🙁 Känner även av "efterskalven" från det lilla trauma min kropp blev utsatt för i samband med krocken och jag kan erkänna att jag känner mig aningen klen.
Nå väl…var ändå ner på boxen imorse och "lallade" lite lätta böj och KB swings. Kändes helt ok och skönt att få igång lite cirkulation! Dock blir det ingen tung träning förrän jag får ryggen ordentligt kollad på Tisdag, inte värt risken…
Fortsatte sedan med 30 min armar på lunchen och står nu och trampar av 30 min på crosstrainern innan även jag tar FREDAG!!
Önskar er en galet skönt Fredags kväll <3
Kram J
