Haft så galet med positiv energi i kroppen idag 😀 Fick mail med all info om allt inför och under helgen och kände mig bara såååååå jäkla taggad!!! Suttit på kontoret och nästan hoppat på stolen pga att jag fick sånt lyckorus och energi. Kommer att bli så grymt roligt att åka iväg!
Poppade till den här låten om och om igen 😀
Har också snackat en hel del med Helena och planerat lite. En hel del hets såklart, hoppas givetvis på stordåd till helgen. Helena är ju så galet jäkla bra i chins! Ska bli kul att se henne regera i räcket 😀 Sen är vi ju två kortisar så rodden kan ju bli lite svår, men det är ju bara att dra för allt man är värd och hoppas på underverk eller nåt 😛
Idag vart näst sista träningspasset i alla fall, kommer att träna lite lätt imorn igen sen blir det vila och förberedelser bara.
Startade i vanlig ordning med vader, sen….
Superset: Stångcurl med Fat gripz och chins med remmar
Greppträning med fat gripz
Hantelcurl
Stångcurl
Rodd och lite mer greppträning
Kul pass trots att det kanske var i lugnaste laget. Men fullt med utmaningar och tävlingar med lite kompisar på gymmet. Kul med fat gripz och lite greppträning 🙂
Ibland känns det som om jag kan vara på gymmet huuuuuur länge som helst. Och en dag som denna var det precis en sån känsla. Det var grymt skön stämning idag!
När vi ändå snackar om stämning…. Film från teamträffen som jag var på och höll i i göteborg 🙂 Såhär ser det ut när man tar över SATS 😉
