Jamenvisst!! Extreme Power levererade igår när jag var där och bänkade! Siktade på att hitta en ingång till SM i bänken som jag känner mig trygg med. Vikten känns som en bra ingång som jag borde sätta lätt på SM. Idag var jag på STK, och dra på trissor…. STK levererade också 😀
Idag vart det böj, böj, böj och kan ni tänka er…. lite mera BÖJ!! Underbart. 😀
Samma koncept som igår. Letade bara en trygg ingång och det tror jag allt att jag hittade. Nu ska jag ju såklart ner några kilon till tävlingen. Vägde mig i morse och vågen stod på 87kg. Det är alltså ett måste att droppa 4kg till invägningen nästa lördag om jag ska vara med och tävla. Borde funka, får bli lite vätsketömning och i värsta fall bastun för att klara av det antar jag.
Kul att dra av ett pass på STK i alla fall. Det var länge sen jag var där och stämningen var god. Pepz som jag tränade med satte PB i böjen, grattis! Petter bänkade stabilt och de flesta andra muntra och nöjda med sina pass. Det lyftes rätt ordentliga vikter av somliga vill jag lova 😀
Jag fick dessutom hjälp av Linda Samuelsson som är domare i styrkelyft och som nyligen anslöt till TEAM Body Science och ska debutera i AF på Decembercupen senare i år! Kul kul 😀
Alla andra var med och peppade i vanlig ordning. Det är nog en av de bästa sakerna med att träna på atletklubbarna. Alla är så engagerade och hejar på. Det är verkligen grymt. Vi har det ju så i vår grupp när vi tränar även på sats eller dylikt, men i övrigt är det ju inte allt för vanligt tyvärr. Mer sånt! God stämning så lyfter man ju mycket mer 😉 haha
Nästa pass blir det MARK är tanken. 😀
Bild tagen av Luleå AK på SM i somras. På den gamla goda tiden när jag kunde smalmarka 😛
Besök hemsidan och kolla på fler bilder från tävlingen på luleaak.se.
Får se vad upplägget blir. Bra vore såklart att börja leta lite ingångar där också men vill heller inte stressa ryggen allt för mycket nu när det känns som om den faktiskt är på G att bli lite bättre igen. Så får köra lite på känn helt enkelt. 🙂
