Det vart ju såklart Super Bowl i söndags! Ovanligt bra match för att vara Super bowl tycker jag. Men det ska det väl vara när det är två såpass offensiva lag som möt. Snöpligt nog tog Giants hem segern även fast Patriots såg tokgrymma ut efter halvtid men en klockren drive. Men Giants hade bra flyt och rullade på riktigt bra de också!
Tog lite sovmorgon i måndags eftersom matchen slutade kl 4 på morgonen. Jag går ju upp ca kl 6 i vanliga fall men var ju inte allt för sugen på det just i måndags kan jag lova. Det är jag väl ingen dag iofs, men två timmar är ingen idé att försöka sig på att jobba med kan jag tycka. I alla fall så tog jag några timmars sovmorgon och sen vart det jobbet. Skulle hem och hämta träningskläder osv efter jobbet så kände jag att soffan och en powernap lockade. Jag vaknade sen strax före 21 och kände att det kanske inte var värt att träna då 😛
Men IDAG!!! Då jäklar! Passade på att jobba över två timmar för att jobba in min sovmorgon och sen vart det Odenplan med gänget! Riiiiktigt roligt pass! Hade lite gästspel av Andreas idag också så det var kul 🙂
Vi körde bänkpress vilket gick oväntat bra. Vi reppade på med ganska kort vila och jag satte 5x5x130kg. Sen maxreppade jag på 90kg vilket vart 18 reps samt maxrep på 105kg och slutade på 16 reps. 2 reps mindre med 15kg mer?! Kanske kan dra en slutsats om att jag inte är speciellt reptålig just nu va 😀
Sen lite plyometriska armhävningar, dips med vikt, militärpress och hantellyft utsida. Skööööönt pass, och långt. 😀
Ja vad kan man säga, grym stämning och många skratt, träning när den är som bäst!!!
Jag och Peter lyckades matcha kläder idag också! Vi är synkade helt enkelt. Ett av mina favoritlinnen på:
http://se.betterbodies.se/mens/tanks/colorado-rib
-t-back-antracite-melange/#prod
Imorn ska det böjas lite, är toksugen på det vill jag lova så hoppas på att kunna leverera något roligt resultat om möjligt 🙂
