Ja men det har varit en riktigt härlig helg faktiskt. Passat på att vila ut och tagit sovmorgon vilket alltid är lika skönt 🙂
Det har varit träning med gänget igår med årets första chins- och dipspass. Det gick väl hyffsat i vart fall. Jag kände mig pigg och rätt stark när jag startade passet. Värmde upp lite med statiska chins bakom nacken. Peter fångade det på film 🙂
Det var dock oväntat tungt att chinna efteråt. Har ju inte reppat i chinsen sen VM egentligen så det är några månader sen sist. Med det i åtanke och att vikten stod på dryga 90kg så kanske man ska vara nöjd ändå.
resultatet vart 40, 31, 25, 30, 42 reps.
Filmade andra setet. Inte strikta chins men ok ändå för att vara första högrepspasset på läääänge 😛
Efter träningen så var vi hemma och firade Elin. Hon hade gjort en jättegod morotstårta! Nästan hela gänget var där så det var jättetrevligt. Så kollade vi SÅKLART på gladiatorerna 😉
Idag åkte jag och hälsade på mina små ögonstenar på dagen. Ofelia var som vanligt på strålande humör och leksugen. Så det vart kurragömma, rida häst och en massa annat bus. Fantastiskt ställe, fanns en rosa häst tom 😀
Även Leah var pigg å glad och kröp runt som en galning. Har också lärt sig att stå nu. Hon vill ju vara med storasyster och leka såklart sötnöten 🙂
Efteråt vart det raka vägen till kocksgatan för att ta en rundtur och kolla på allt nytt. Det har blivit bra efter att de bytt ut det gamla. Några saker klart bättre och andra sämre. Men allt som allt bra i alla fall 🙂
Vi föreslog lite fler inköp så hoppas på att de tar åt sig det så vi får in ännu lite bättre utrustning till gymmet. Kommer det in kommer kocksgatan garanterat att vara stans bästa gym enligt min mening!
Det vart ett presspass med Petter och Gustaf. Roligt som alltid med bra stämning 🙂 Och rätt bra var vi också!!
