Härligt pass idag. Vi har en lite miniträff med team body science i helgen men vi tjuvstartade lite idag redan.
Dock måste jag slå ett slag för min käre träningskamrat och goda vän Petter först. Har nämnt honom många gånger förut och ni brukar ofta höra honom kommentera mina videor, förutsatt att ni tittar på dem vill säga 😛
Gillar att träna med Petter, nog för vi ordbajsar en hel del under passen men vi får mycket gjort också samt har alltid roligt tillsammans 🙂
Här är han i sina nya Obelix-outfit 😀
(ja vi tvingade honom att ta av sig för fotots skull 😉 )
Han och min lagkamrat Andreas Breitfeld tävlade i att få bollen under benen flest gånger..,, de valde helt klart olika strategier 😉
Tränade lite gjorde vi också.
Jag bänkade ett gäng femmor på 130kg. Morgan Nikolajsen var med och bänkade också, har gjort riktigt bra framsteg i bänken, kul att se!
Sen vart det dips, militärpress, maskinpress och superset med maskinflyes och hantellyft. Riktigt skönt!!
Surrade en hel del med John Avsan och spånade på framtiden med tävlingssatsningar osv. Även Emelie Eriksson och Ludwig Sterner var på plats och kollade läget!
Imorn blir vi ett ännu större gäng, ska se till att dokumentera det lite bättre också 🙂
