EM-berättelsen. Söndag

SÖNDAGEN

Nu visste vi att vi skulle köra på eftermiddagen men jag vaknade i tid till frukosten den här dagen i alla fall 🙂 Den här dagen var det molnigt och betydligt svalare. Rätt skönt måste jag säga med tanke hur jäkla varmt det var på den där arenan på lördagen.

Kände mig något sliten efter gårdagen i ben och korsrygg, inte så mycket mer än det. Laddade på lite modest och drog ner rätt mycket på vätskan för att bli av med det överskott jag hade under lördagens tävling. Insåg ju på lördagen att domarna premierade en hårdare look på scen så var bara att försöka möta det bäst jag kunde. Räknade med att det inte skulle ta så mycket på min prestation ändå och oavsett om den gjorde det så gissade jag att jag hade en ganska så klar tredjeplats i rodden. Kanske kunde jag utmana Martin som rodde 3.07 min på lördagen men norrmannens 3.02 min visste jag att jag inte skulle ha en chans på den här dagen!

Vi stannade kvar på hotellet så länge som möjligt och fick ta en taxi till arenan för att bussen slutat gå. Jag la ett lager färg strax innan vi åkte och ytterligare ett när vi kom fram. Färgen såg mycket bättre ut idag. Samma visa idag med förseningar så vi pumpade upp i en hel evighet tror jag. Ako och jag skrattade och sa att vi nog snart hade gjort ett helt träningspass. Kanske lite lättare än vi är vana vi på hemmaplan men ändå. Såg till att hålla mig sval hela tiden och hålla borta svetten för att inte förstöra färgen igen.

Helena var först upp och eftersom hon vann sin klass spelade de svenska nationalsången. Rätt mäktig känsla! Fan så bra är hon!

IPhone 1488.jpg

Jag och den suveräne EM-mästarinnan!!

Första poseringen för oss var ju ganska så odramatisk. Vi visste ju redan placeringarna så det var bara att ställa upp. Vart lite posedown med vinnaren också vid prisutdelningen på begäran av prisutdelarna. Lite roligt 🙂

posedown EM.jpg

Powedown 😉

När långa herrarna hart sin prisutdelning var det alltså dags för overallen! Upp på scen igen och nu kändes min posering mycket bättre! Vart mycket förvirrad över att de flyttade runt oss lite bara och det vart inga klara särbedömningar. Vi antog att det inte gick vägen idag heller.

Nu var det bara en ställning och bedömningen var mycket bättre idag. Jag tokdog dock i chinsen och fick bara 22 reps godkända. Var nog rätt sliten efter den långa uppvärmningen gissar jag. Dipsen var precis samma känsla, gick bara bra bra bra och sen tokdog jag. Dock fick man ju göra vanliga dips nu så jag gjorde 50 stycken och fick 47 av dem godkända. Bara liiiite skillnad från 20 stycken 😉
Kom fyra i chinsen och tvåa i dipsen.
Styrkeronden gick rasande fort eftersom vi bara var sex stycken som tävlade. Och direkt efter styrkan var det rodd. Vi hann inte värma upp ens, fick dra några drag på maskinen och sen var det bara att starta. Svårt att topprestera med de förutsättningarna och det gjorde ju ingen av oss. Alla hade sämre tider än på lördagen. Jag bevakade mest tredjeplatsen och drog en spurt på slutet för att säkra den.

Norsken vann vilket var ganska så väntat. Vi räknade med att han skulle plocka poseringen och rodden och då är det svårt att komma ikapp.

Hur som helst lyckades vi alla knipa en medalj!

IPhone 1503.jpg

Richard tog en bild som Ako justerade, vart rätt ball 🙂

Efter tävlingen åkte vi tillbaka till hotellet och gjorde oss klara för banketten. När vi skulle gå dit fick vi resultaten från dagens tävling. Jag hade kommit tvåa. Trea i poseringen efter normannen och kroaten. Delar andraplats i styrkan tillsammans med Ako och Martin. Rookie vann, norrmannen femma och kroaten sist. Jag var slutade alltså på 8 poäng och norrmannen vann på 7 poäng. Inte allt för långt borta ändå så det var ju roligt 🙂

Banketten var trevlig och det var dessutom buffé, mycket bra tänkt!!!
Freddan hade lovat glass och champagne om vi tog medaljer så vi firade att alla faktiskt fick med sig en medalj hem! Riktigt bra avslutning på tävlingshelgen 🙂

IPhone 1492.jpg

Fredrik och Helena tjusiga som få! 🙂

Nu är vi alla direktkvalade till VM som är på Arnold Classic Europe i Madrid andra helgen i oktober! Så resan dit har redan börjat 😀

Tackar så innerligt för allt stöd på resan från alla håll å kanter!
Ett STORT tack till mina sponsorer som tror på mig och hjälper mig fram på min resa. Ni är grymma!

Vill även rikta ett speciellt tack till min pappa som var med även den här resan. Du är så jävla bäst pappa!

Better Bodies.jpg

Betterbodies.se
Body science.jpg

Bodyscience.se och MMSports.se
IPhone 1474.jpg

Min pappa som alltid finns där och stöttar mig vart jag än i världen reser och tävlar. Här med backstage och hjälper till 🙂
Älskar dig pappa! Tack för att du alltid finns där!