När man sitter på jobbet på morgonkvisten och bara längtar efter att få åka hem för att träna… Då vet man att man älskar det man gör med sin fritid och att alla uppoffringar man gör och all den tid man lägger ner är värd det!!
Jag fullkomligt älskar att ha tydliga mål i min träning. Det gör mig så mycket mer fokuserad och motiverad till att gräva ner huvudet och bara köra på! Och nu är jag riktigt taggad på målet…. VM!!!! Så jäkla häftigt, är fortfarande så jäkla glad att jag fått möjlighet att åka dit 🙂
Håller på att justera mitt träningsupplägg och kommer att starta med det nya nästa vecka. Kommer att bli en 7-split där jag lämnar kvar lite flexibilitet för att kunna vila om jag behöver eller dylikt. Till det kommer jag också att matcha in mitt egendesignade roddupplägg för att få ut så mycket som möjligt av både rodd och träning! Provat roddupplägget lite och det känns mycket lovande! Ska bli mycket intressant att se utdelningen 🙂
Sitter här och är tom sugen på roddintervallerna!! Så jäkla nyfiken och förväntansfull på om mitt roddupplägg kommer att funka så väl som jag tror och hoppas! 😀
Ni som känner mig väl vet att jag varken springer eller sätter mig på den där roddmaskinen i onödan. Men den här dieten blir annorlunda! Nu har jag en helt annan plan och det känns faktiskt riktigt roligt!
Helgen var för övrigt riktigt grym i Götelaborg! Jag stod på scenen på Rep-Power och surrade. Atleterna gjorde riktigt bra ifrån sig och stämningen var mycket god. Vädergudarna log mot oss dessutom. Alla varnade för regn men vädret höll sig hela dagen och var snarare varmt och soligt! Sånt gillar vi!!
Yr.no > SMHI.se 😉
Bild 1. Jag surrandes på scen. Bicepsmannens röv, han var huvuddomare! 🙂
Bild 2. Jag och vinnaren i herrklassen. Låg trea inför sista grenen och virkade sig till vinst! Grymt 🙂
Bild 3. Jag och två glada damer 🙂
Joanne kom trea. Hon tävlar även på SM i AF till helgen, stort lycka till med det!!
Ulrica Merkel vann damklassen, även hon curlade sig till vinst mot den suveräne styrkelyfterskan Miia. Mycket spännande 🙂
På kvällen vart det middag och fest! Riktigt trevligt och roligt, tack alla för en grym dag!!!!
