Precis hemkommen från solstaden Karlstad som verkligen höll upp för namnet. Riktigt grym helg och jag bär med mig en enorm motivationsboost hem samt givetvis en massa härliga minnen från den här resan.
Hann precis med ett presspass innan kocksgatan stängde. 35 minuter hade jag på mig så det vart svettigt. Hann klämma in smalbänk, dips, repextensions, flyesmaskin och hantellyft. Skönt som bara den att aktivera sig efter att ha suttit och bränt motorväg tre timmar.
Vill först och främst gratulera Robert Berg efter att ha levererat precis det jag har vetat länge att han skulle kunna prestera! Robert prickade formen bra, poseringen tillbaka till den vi övade in i DC och dessutom gjorde han riktigt bra ifrån sig i både chins och dips. Till slut briljerade han i rodden och säkrade på så sätt guldet!!!
Grattis igen Robert! Mycket välförtjänt guld!
Bild 1: Robert Berg med vinnarleendet 😀
MMSport crew var på plats så att publiken fick chans att prova på Rep-Power och vinna lite priser. Jag och Jenny hängde i montern också hela dagen 😉
Bild 2: Rep-Powermontern med mig och Jenny 🙂
Vill passa på att tacka alla som varit med och gjort den här helgen helt fantastisk! Ingen nämnd ingen glömd men ni vet vilka ni är!!
Det vart givetvis utgång för att fira atleternas grymma prestationer! Robert, Knasen och Desi ni är grymma!
Joseph (chinskungen) gjorde sin bästa tävling hittills. Som vanligt var han absolut kung i baren på kvällen och visst bjöds det på posering 😀
Vi avslutade kvällen på McDonalds där brödtjuven dök upp 😀
Tim åt bara burgarna och osten och sen sköt vi bort brickan. Plötsligt satt nån och åt hans bröd 😀
Han var hur nöjd som helst och det var väl vi också. Mycket underhållande och aningen chockande 😀 rolig avslutning på kvällen hur som helst 😉
