Känner att jag landat lite i en tillfällig motivationssvacka. ibland får jag såna dagar när jag inte har det där drivet till att ta mig till gymmet. I vanliga fall är det inget problem för jag tar mig dit ändå, ofta för att jag har goda träningvänner som drar i mig och då blir det såklart lätt att ta sig dit. Väl på plats på gymmet är det aldrig några problem, då är det bara att köra!
.
Men sen kommer det såna här dagar när annat kommer "i vägen". Dumt att klaga för igår var jag med en god vän och åt middag innan vi gick och tittade på Generation Iron. han bjöd mig som ett tack för att jag hjälpte honom lite inför sina tävlingar här i höstas med lite upplägg, poseringstips etc. Men ändå, jag hoppade träningen för att jag hade ett sent möte på jobbet och hann inte med det innan, detsamma gäller ikväll. Jag fastnade på jobbet och ska iväg på möten ikväll så jag hinner inte med träning nu heller.
.
Det är kanske inte hela världen att det råkade bli två vilodagar den här veckan förvisso, men jag kanske får hoppa ett av mina styrkelyftspass vilket känns mindre bra, det är väl dem som jag försöker att prioritera just nu. Men men, det är inte mycket att göra åt egentligen, ibland måste man göra lite annat också. Träningen är inte det viktigaste varje dag i veckan…. bara nästan 😉
.
Hur som helst så måste jag söka upp lite inspiration såna här dagar och då måste jag dela med mig av den här filmen som jag tycker är så grym. Jag filmade den på Medborgarplatsen för några veckor sen nu när jag coachade David. vi hade väl kört olika varianter av chins i över en timme var precis klara när Johnny kom. Detta är en RIKTIG krutgubbe. Han tränar varje dag, kör 90 minuters spinningpass och gör fler chins och dips än de flesta. Jag blir så vansinnigt inspirerad över hans driv och träningsglädje så denna filmen är PERFEKT en dag som den här 😀
