4 dagar sedan jag bloggade sist.
Betyder 4 morgon cardio, 4 tuffa gym pass, jobb med klienter I gymet och
online, team planering, 2 massager, ett gäng matlådor eftersom jag äter
8mål om dagen och massor med chill med Lina.
Känner mig mer,än mör i hela kroppen.
Normalt tränar jag 2 dagar, vilar 1.
Men imorgon tar jag ”off” från jobb, träning, media och omvärlden tills på
söndag.
Jag, Fredrik och Lina ska på ”hoj” utflykt till underbara Kep och Beachen.
Känns spännande, kommer att hålla dieten så mycket det går.
Kommer bli en ”pain in the ass” för kockarna i Kep.
På söndag kommer massor med bilder från vår lilla utflygt.
Resan enkel resa tar ca 2 1/2 timme, vi hoppas såklart på blå himmel och
inte allt för varmt.
Vi kommer därför starta tidigt imorgon.
Efter morgon cardio och frukost, drar vi JIPPI!!
Första gången Lina ska på långtur, hon är redan full av förväntan och spänd
på morgon dagen.
Må så gott alla och ha en toppen helg.
Kram
*Maria Ahlberg
*Physique Elite Master trainer, DTP, Y3T & Nutritionist*
