Lördag morgon, och jag kör just nu dagens första cardio pass på 60 min uppe
på vårt egna lilla hemma gym.
Endast 2 veckor kvar tills jag står på scen i Madrid, och gör mina kvarts
vändningar.
Längtar!!
Saken gör det ju inte sämre då jag har, bästaste sällskap av Annika vid min
sida.
Som ska assistera och pusha mig till mitt bästa under dessa dagar på
Arnold Classic.
Hur går det med formen undra ni säker!?!
Som många vet så höjde Neil min cardio för 6 dagar sedan min cardio till
pass om dagen!!
För att piska mina ben lite extra.
Det har givit stora resultat på många sätt lol
Ben o rumpa börjar nå sin målbild, men energi nivån börjar sakta men säkert
avta.
Dagarna räcker knappt till längre , allt går på rullande band.
Äta, sova, cardio, träna , massage (varannan dag) och jobba.
Vikten idag ligger på 58 kg , och jag har min sista ”unnar måltid” idag.
Tror ni jag längtar??
Det enda jag hari tankarna på just nu är denna sushi buffé som jag och
Darling ska på ikväll.
Kroppen skriker verkligen just nu efter dessa extra kolhydrater.
Men först….ett axel o mag pass, posering och 2 cardio pass till.
Vill även passa på att gratulera ,min team medlem och underbara vän Susanne
som kämpar mot SM om 3 veckor och som fyller år idag.
Hipp hipp hurra!! För världens bästa Sussie idag.
Ha en underbar helg alla och stor kram
—
*Maria Ahlberg Carlsward*
*Physique Elite Master trainer, DTP, Y3T & Nutritionist*
The Intercontinental Fitness Center
296 Boulevard Mao Tsé Toung
Phnom Penh
Mobile +855 17 693 240
http://www.physique-elite.com/
http://www.fitnesslifecambodia.com/
