Mycket tankar och funderingar…..sitter just nu i min systers och hennes
familjs underbara hus i Bollstanäs.
Cirka 2 mil norr ifrån Stockholm.
Regnet bara öser ner…..inte konstigt man får lite hemlängtan till värmen
och Asien (Kambodja)
JA!! Jag lever…..men har inte hunnit med att svara på alla mail, text
och samtal tyvärr.
Dagarna i Sverige har gått i ett sedan jag landande förra söndagen i
Sverige.
Körde direkt från Arlanda för att hinna träna.
Sedan var det dax att fixa matlådor, installera sig i det nya tillfälliga
boendet för 5 nätter och lite kvälls cardio.
Måndag till onsdag hängde jag mest på Delta för PT klienter och egen
träning från tidig morgon till kväll.
Torsdag blev en ”Hardcore Diva”ego dag.
Behövdes verkligen efter allt resande och jobb.
Fredag vaknade jag med ett stort pirr i magen.
Dagen med stort D…..
Jag och Sussi, fixade våra sista matlådor och packade ner allt för att bila
upp till Västerås.
Resan tog dryga en timme inkl ett kort stopp på Mc Donalds.
Efter in check på First Hotel , var det vila och ladda med kolhydrater som
gällde innan färg och inregistrering.
Innan läggdax, smög jag och Alina ut
för att äta Västerås bästa högrev burgare.
Japp! Ni läste rätt…..Neil beslutade att jag skulle ladda ordentligt.
Så efter form check och att jag inte fick dricka mer.
Så stod detta lilla bus på agendan.
Lördag, tävlingsdag med stor förväntan bland alla athlete backstage.
Så bra stämning och så mysigt att träffa
alla igen.
Men innan just min egna klass, så blev det lite mer focus…..me, my Self
and I.
Är inte super nöjd med min 8e plats.
Men i bedömnings sporter är det bara att gilla läget och hoppas på att
bedömningen är
rätt. Vi har lyckligtvis en bra domar panel i Sverige med massor utav
erfarenhet och kunskap så jag tvivlar inte ett dugg på resultaten.
Jag brukar alltid inför alla tävlingar, sätta mina mål , som att förbättra
mina brister mm
Och har man gått framåt och gjort sitt bästaste så har man nått sitt mål.
Att löpa tex 100 meter, r
Ju så mycket enklare att döma….då är det bara först över linjen som
gäller.
Vare sig man är i topp form eller inte.
Fotades även utav Seth från Body Magazine.
En favorit bland fotograferna, han är grymt kul och enkel att jobba för
framför kameran.
Söndag blev det monter jobb, med bästa Teamet Better Bodies/Swedish
fitness fram till lunch.
Sedan var det dax att ta sig mot Stockholm, familje mys med middag,
hembakat och massor med godis.
För er som är nyfikna, på hur formen är exakt 3 dygn efter en tävling.
Så kan jag meddela att jag är tillbaka i off vikt 62 kg.
Plus 5 kg på 3 dagar och inte en ruta kvar.
Bra jobbat säger jag till mig själv!!!
Vad tycker du??
Ha en toppen tisdag , jag hoppas det slutar regna snart.
Så jag kan ta mig In till city, för ett par sköna timmar på Delta gym.
Stor kram
—
*Maria Ahlberg Carlsward*
*Physique Elite Master trainer, DTP, Y3T & Nutritionist*
The Intercontinental Fitness Center
296 Boulevard Mao Tsé Toung
Phnom Penh
Mobile +855 17 693 240
http://www.physique-elite.com/
http://www.fitnesslifecambodia.com/
