Torsdag morgon just kommit tillbaks ifrån en härlig morgon cardio utomhus och ätit min frukost.
Perfekt väder och temperatur denna morgon, det börjar bli vinter i Kambodja och temperaturen kl 6.30 ligger på behagliga +27 och blå himmel. Vem kan vara missnöjd med ditt, vet att ni har det rätt kallt och ruggigt där hemma.
Börjar förbereda mig lite mentalt för detta, eftersom jag landar om 3 veckor på Arlanda brrrr…efter en tränings vecka och Camp tillsammans med min kära vän och Better Bodies syster Helene Ahlson.
Har lite kort kontors tid här hemma innan det är dax att kasta sig på hojen och åka till gymet för ett par timmar där.
Innan möten och annat kul på agendan.
Samtidigt som jag inte vart helt hundra bra denna vecka har det vart full fart med fotningar och Tv inspelningar.
Ska bli kul att se bilderna jag tog i måndags med febriga ögon, som publicerar i Phnom Penh Post idag. Kambodjas största tidning.
Fick även äran att pryda omslaget på Scan Asia denna månad plus en artikel.
Om 2 månader åker jag och min man till Hong kong och Macao för att fira, 5 år som gifta. Längtar verkligen!
Av en ren slump hittade jag detta frieri
http://www.gurragillar.se/fint-frieri-upptradande/
vem kan tacka nej till detta? Helt imponerat av killens fantasi.
Denna länk fick mig verkligen att le och få ett litet kärleks pirr i magen.
Vem vet vad som väntar på Sheraton Macao eller på Harbour Grand Hong Kong? Det jag vet är att vi båda ser verkligen fram emot detta och ska njuta utav varje sekund, äta gott och shoppa massor men framför allt att ha kvalitets tid tillsammans.
Annars denna vecka har jag tagit det lugnt med träningen, så fri tiden har gått till massage,manikyr,pedikyr och ansikte behandling. Rätt skönt det med….med gud så rastlös jag börjar bli.
Hoppas på att kroppen orkar med ett pass idag.
I sådana fall blir det axlar och mage…favvo pass.
Hoppas du får en toppen torsdag.
2 påminnelser, för er som inte sökt ännu men tänkt söka till Team Fitnesslife Sweden 2015. Så går ansöknings tiden ut den 15 nov.
Och ni som vill med på min och Helenes Camp i Januari, bör sända in er anmälan snarast till fitnesslifecambodia@hotmail.com endast 12 unika platser.
Stor kram
