Onsdag kväll och rätt trött efter ett par långa dagar på gymet.
Startar mina dagar kl 06.00 för att avsluta runt ca18.00.
Då har jag hunnit med ett gäng klienter, egen cardio på 45 min (promenad mellan Delta Gym på Odenplan och Hornstull), möten, kontor, plus egen träning såklart.
Igår vid lunch tid tränade jag bröst o triceps med goa Marie.
Men kan väl erkänna att vi båda plus några medlemmar till på gymet…..undrade om det var dolda kameran på Delta gym denna dag.
Men så var inte fallet, det bar endast en blek, muskel lös man med gott självförtroende som glatt gick omkring på Sverige mest vältränade gym utan att ser var konstigt.
Beundrar verkligen killens mod att göra detta.
Idag efter klient racet blev det ert
kort men intensivt ”back attack” pass.
Kändes extremt bra, förutom att jag precis innan sista övning.
Skadade jag ett finger.
Har fortfarande lite svårt att röra det.
Men förhoppningvis efter all ”food prep”, och skönhets sömn så vaknar jag utan smärta.
Dagens stora glädje ämne var en spontan träff med underbara Magnus.
Tur att Stockholm är en sån liten stad.
Trevlig resa vännen…..super kul att träffas.
Sov så gott
kram
