Trött, sliten och grymt sugen på ALLT som man kan äta här i loungen på Bangkok flygplats.
Om 2 timmar (01.10 lokal tid) går mitt och Linas plan som ska ta oss till Stockholm Sverige igen.
Efter en fantastisk månad tillsammans här i Asien är det nu dax för Lina att fortsätta sitt sommarlov i Sverige och för mig PT uppdrag och lite möten under ett par veckor.
Innan det är dax att återvända till heta Asien igen.
9 veckor kvar på dieten, allt går enligt plan.
Fick kommentar ”Fantastic” från coach Neil idag.
Så bjuder på en spontan pose bild på ryggen.
Dax att lägga in en högre växel och fokus på mer cardio och massor med posering.
Gym och kost rullar på som vanligt.
Så länge spegelbilden visar positivt, så fortsätter jag bara utan att ändra något.
Bjuder även idag på ett gäng bilder från min vardag.
Gym, min resturang Backyard Cafe och lite atmosfär bilder.
Och för er som har tanken på att hänga på Campen i Bangkok i november.
Som inte anmält er ännu.
Säkra er plats snarast genom att maila mig på fitnesslifecambodia@hotmail.com
Må så gott alla och ha en toppen måndag.
Hoppas på att hinna möts upp så många som möjligt,denna gång under min Sverige vistelse.
Stor kram
