Har verkligen fått kämpa mig igenom,den så kallade träskveckan.
Har tömt kroppen på kolhydrater sedan i lördags och är nu inne på min sista 5te dag.
Så i 5 dagar har det bara vart proteiner, 7 liter vatten och extra salt på maten.
Har aldrig i min fitness historia gått så lågt som denna gång…men eftersom jag tog beslutet för 1 1/2 vecka sedan att köra på SM innan Arnold Classic så va detta det ända sätter för mig att toppa formen tidigare än planerat.
Ska bli skönt att få fylla kroppen med lite kolhydrater från imorgon och ladda ordentligt inför lördag kl 9.30 då det ska glänsas på scenen i Alingsås.
Har haft lite otur under dessa dagar,med rygg problem och en kraftig hosta som hållt mig vaken hela nätterna.
Så sömnen har inte vart den allra bästaste….
Tur man har ett dream team bakom sig.
Förutom att jag är en stolt Team Better Bodies Atlet.
Har jag ett gäng personer runt mig,som gör livet lite lättare då det är tufft och energin inte kanske är 100%.
Stort tack….
Elin för att du alltid finns där och pysslar om mig med fransar, ansikts fix mm.
Dorota på Salong Arnalids för alla underbar LPG behandlingar.
Cathrine för att du bara finns där, och gör mig alltid på bästaste humör.
Även Sussi med ditt positiva tänkande, hjälp och mys.
Sist men inte minst Roger som stöttat mig i gymet på allra bästaste sätt.
Ny idéer, vinklar och ett härligt stöd 24/7 och självklart även min coach Neil Hill.
Imorse tog jag min sista cardio….för ett par dagar.
Och ikväll är det sista tömnings passet på gymet innan det är dax för total vila och kolhydrats fyllning.
Som jag längtar!!
Dax att avsluta,jobb väntar på Delta gym med klienter,och sedan rensa mailboxen 🙂
Kram kram
