Hejsan alla goda människor!
Härlig morgon idag, startade dagen med att ta min pärla till cykel och åkte ner till gymmet för ett 55min cardio pass på löpbandet samt cyklade.
!
Blåa faran! :))
Där efter blev det frukost keso,naturell yoghurt och så bär till det! En helt vanlig frukost nu mera:) ,
Efter min "dunder frukost" så åkte jag ner till Centrum för att klippa frillan en smula började bli långhårig tycker jag haha!
Nya frillan!:))
Nyligen kommit hem igen och tog mig ett mellanmål som bestod utav en protein shake och omega-3 från Nanox och Ultimatenutrition!!:)
Godis!:)
Sitter just nu och taggar till inför ett Grymt bröst pass med Kent Grape!
Dessa pass blir aldrig dåliga kan jag lova!
Kent Grape! Bilden är tagen ifrån https://www.body.se/media/bk-sportsmag.se/tidningen/1997/8/malmbergets_soner.htm
Tack för mig hörs snart igen
Väl mött!! Kram
