En fjärde mätning efter 3 månader på diet. Vikten är sig lik men jag går ner i fett.
Magen har gått från 21mm till 11mm fett.
Låren har gått från 28mm till 17mm fett.
Jag har totalt tappat 7.67% fett på 3 månader & byggt upp 3kg muskler.
Fredrik Carlssons 4:e fettmätning på mig.
