via Instagram http://ift.tt/1jlPGNi

Den 20 maj 2014 00:02 skrev ”evalinda.aarvaag” :

Nu ligger jag hos min familj i min säng och har nyss kommit hem. Möts av
två vackra buketter, bubbel och ett kort vackert så att jag blir alldeles
varm.
Tack underbara vänner! Anna-Moa, Anna, Jessica, Jessica och Maria.
Älskar er!
Tack Jonas och Kåre för den fina buketten.
Kärlek!

Lovar att blogga mer om EM senare i veckan.
Tack Team Sweden för alla härliga framgångar och minnen samt att jag fick
denna möjligheten!

Hej.
Jag hoppas att du läser genom detta…

Vill uppmärksamma den svåra situation mitt hemland Bosnien och Hercegovina har hamnat i de senare veckorna. En naturkatastrof som är
Den värsta som hänt på över 100 år.1/3 av landet är under vatten.

Nu är flera olika inramningar som pågår från Sverige bland annat från flera olika städer. Jag tror många av era vänner skriver om detta via Facebook å dylikt.

Allt inom hygienartiklar, kläder, skor, täcken, sängkläder. Allt möjligt
Som kan behövas, som du hade velat ha när allt du har hade försvunnit…

Jag själv kommer att lämna av ett större last träningskläder, skor
Samt flera väskor fyllda med ovan nämnda saker från min familj i Eksjö, det kommer jag att lämna av i Tranås på torsdag så körs det vidare med en stor lastbil som är organiserad. Min flickvän och vänner till hennes familj samlar in via Jönköping, ni som bor i Jönköping och känner att ni skulle kunna bidra med att länna, hör gärna av er till mig via mail, Facebook eller vad som, så att ni kan få lämna av på onsdag/torsdag.

Bor ni i andra delar av Sverige. Snälla se de ställen i närheten av er så ni kan vara med lite.

Nedan ser ni lite av mitt bidrag, gamla sponsrings t-Shirts !

Vill uppmärksamma den svåra situation mitt hemland Bosnien och Hercegovina har hamnat i de senare veckorna. En naturkatastrof som är
Den värsta som hänt på över 100 år. 1/3 av landet är under vatten.

Nu är flera olika inramningar som pågår från Sverige bland annat från flera olika städer. Jag tror många av era vänner skriver om detta via Facebook å dylikt.

Allt inom hygienartiklar, kläder, skor, täcken, sängkläder. Allt möjligt
Som kan behövas, som du hade velat ha när allt du har hade försvunnit…

Jag själv kommer att lämna av ett större last träningskläder, skor
Samt flera väskor fyllda med ovan nämnda saker från min familj i Eksjö, det kommer jag att lämna av i Tranås på torsdag så körs det vidare med en stor lastbil som är organiserad. Min flickvän och vänner till hennes familj samlar in via Jönköping, ni som bor i Jönköping och känner att ni skulle kunna bidra med att länna, hör gärna av er till mig via mail, Facebook eller vad som, så att ni kan få lämna av på onsdag/torsdag.

Bor ni i andra delar av Sverige. Snälla se de ställen i närheten av er så ni kan vara med lite.

Nedan ser ni lite av mitt bidrag, gamla sponsrings t-Shirts !

Den 1 augusti öppnar jag upp fler platser för PT & Coach online!!! Såå då vet du vart du ska ta vägen efter semesteruppehållet! 🙂

Till dess är det tyvärr fullt.
Kontakt: maila mig på jennyadolfsson@live.se för vidare prisuppgifter.

Tjänster:

-Personlig Träning på gym/utomhus
-Skräddarsytt kostschema
-Skräddarsytt träningsschema
-Fettmätning
-Tävlingscoachning

Vi hörs efter sommaren!!

Jenny Adolfsson FitnessPower

Klockan är mitt i natten. Jag är supertrött, glad, rörd och uppspelt.
Antagonistvarning.nu
På bänken bredvid mig ligger ett EM-brons och det är så otroligt stort för
mig. TACKSAM!
Att få dela detta med det svenska teamet här i Spanien har varit maxat.
Extra kul att kära Carina
Isaksson också tog brons.
Ska skriva ett längre inlägg om dagen när jag smält allt.
Tack för alla grattishälsningar på sms, mail, Facebook och här!

Igår var det dags för årets första tävling.

Skulle egentligen bara göra ett resultat för att kvala till sommarens SM.

Kvalet i 120 som jag tävlade i på denna tävling (vägandes 111) var 175 kg.

Jag gick in på 180. Klarade även 190.
Gav mig på 200 och missade på mitten. Med tanke på att bänkpassen inte gått så bra så var det en stor chansning att ge sig på 200… Tänkte ta 195, men men … Spelar ingen roll.

Lite goda nyheter: i söndags så var jag på MR röntgen. Fick svar från det i onsdag, och det såg mycket bättre ut. Buktningarna är nästan borta om vi jämför med bilderna från hösten. Nu ska mina naprapater kika på bilderna, så ska jag väl fortsätta med Rehab under sommaren. Till hösten börjar jag med min vanliga träning som det ser ut 🙂 Spännande!

Mycket som händer i livet nu, inte bara i träningsväg. Återkommer mer om detta i sommar!

Idag är det exakt två veckor kvar till vi åker till Sydafrika på VM!!! Jag fattar nog inte riktigt att det är så nära som det är.

Nu i helgen hade vi landslagsträff på Bosön, vi som kommer att åka. En liten men mysig trupp (och som sportchefen sa det kortaste landslag han varit med om…) medellängden på oss fem som ska åka ligger under 160!!! Hahaha!!! Äntligen får jag känna mig lång! 😉

Vi som åker:
Miia Grändås -52 kg
Sofia Loft -52 kg
Pär Berglund -75 kg
Eddie Berglund -66 kg

Som sagt ett härligt gäng med riktig Power!!!

RF kikade förbi och gjorde dopingkontroll på samtliga, både blod och urin.

Häftigt att se far och son lyfta och tävla tillsammans på samma VM!! Vad är det man säger… Det sitter i generna va…;)

Smurfarna mäter in…;))

Att få sina landslagskläder känns kul, att det är på riktigt och att det börjar närma sig!! :-))

Fick en proffsig föreläsning av Rektorn (Petter) om viktreglering, de mer effektiva och de mindre effektiva sätten att droppa i vikt….. Samt Antidopinginfo. Bra jobbat Petter!!

Hann även med semifinal 2 i Gladiatorerna igår!! Finalen närmar sig… Vem ska den sista finalisten bli?!?!? Spännande!!!!

När jag kom hem låg det paket på sängen och väntade på mig!! Fick en ångkokare från Philips och en kärlekstavla av min man! Tack min älskade!

Idolkort färdiga att skickas ut! 🙂

Och där med sätter jag punkt för en intensiv helg med landslagsläger, 1-årig bröllopsdag, födelsedag och lite Gladiatorspel…

God natt!!

Ninjakiss!!! 😉

Ja ni får sannerligen ursäkta min (i vanliga ordning) usla uppdatering vad gäller mässor och resor! Men det är liksom fullt ös dagarna i ända på expot och när det är dags att åka tillbaka till hotellet är det total avkoppling och teammiddag som gäller. Hur kul det än må vara med mässa blir man galet trött kan jag lova 😉 igår va det Lördag och alltså den dag som anses mest "busy"! Bra drag i montern och mycket mingel med branschens profiler.

En del av teamet radar upp jämte vår proffsbyggare Oliver Adzievski

Snyggaste och härligaste BB pinglan Nathalia Melo kom och minglade, "great minds think alike" 😉

En liten "bromance"…

Vill även passa på att gratulera våra fantastiska BB atleter och självklart även dem andra ur TEAM Sweden som är iväg på EM och skördar medaljer!

Vår lilla "BB superpingla" Antonia knep igår silver i BF junior!! GRATTIS 🙂

Japp…efter en "stadig" middag igår står jag nu lydigt och trampar på crosstrainern 😉 snart dags att bege sig mot "the NEC" och sista dagen av BODYPOWER!

KRAM

J

via Instagram http://ift.tt/1gBtNee