Igår samlades Team Forever Fit by Better Bodies för en gemensam dag fylld av inspirerande föreläsning, poseringsträning, gymträning, mys, skratt & en avslutande middag.
Vi började att lyssna till en man som, med handen på hjärtat kan jag villigt erkänna, förändrat delar av mig själv & därmed mitt liv till det positiva: Uffe Carlsson.
Han är en van föredragshållare bland stora & små företag, landslag & arbetar även med individuell coaching.
Dagens ämne handlade om att hitta vägen till en lyckad prestation.
En perfekt föreläsning/workshop för tävlande atleter & människor i en emellanåt ganska så ”ytlig” bransch som våran.
Efter att jag lyssnat till Uffe första gången så styrde jag direkt en individuell träff med honom & det ångrar jag inte en sekund. Mina tankar & mitt synsätt på mig själv, mina egna prestationer & andras beteende & handlar har ändrats en hel del. & detta bara till det bättre!:)
Kan varmt rekommendera honom om ni vill anlita en klok, varm, rolig & kunnig föreläsare eller behöver en personlig Coach.
Efter föreläsningen drogs kläder av, klackar på (förutom Mike Junior;)) & posering nöttes länge & noggrant. Mina atleter börjar blir så grymt duktiga på detta nu, helt enligt skolboken.;)
Stolt Coach!
Ganska roligt för mig att sätta mig in i ”byggarposerna” nu också när Mike Junior & Mikey Senior är med i teamet.:)
Därefter kastade vi oss ut bland vikter & stänger för att träna av oss i gymmet.
Helt plötsligt blev gymmet ett hav av färgglada Better Bodieskläder!:)
Hungriga åkte ca 2/3 av oss vidare för en dietvänlig middag ute i fina Waxholm.
Me and Mike Junior.
Halva teamet.
TFFBB, dock saknas Anna Bomar & hjälpcoachen Micke Hancic.
En helt underbar dag som gav en massa boost inför kommande utmaningar för oss alla!
Närmast för TFFBB: SM i V-ås!;)
Personligen vill jag tacka våra sponsorer för bidrag till denna dag:
– Huvudsponsor Better Bodies & Ultimate Nutrition
– Gym & Motion
– Celsius
– Smartshake
<3
