Idag är sista dagen här innan det är dags för hemfärd & det står filma, vinjettinspelning & event på köpcentrum.
Hård träning, bra sömn & bra mat gör att man inte behöver foka så mkt på formen just nu. Skönt, en sak mindre att tänka på.:)

& miljön här inbjuder verkligen till utomhus”häng”. SÅ fint & skön miljö.:)

Men ikväll är jag åter hemma i fina Sthlm & bland mina underbara (hm….) grannar…dock: borta bra, mycket bra, men hemma är ändå i slutändan bäst!:)
Saknar er Goa vänner!
<3

På väg ut på stan i Karlstad, träffade på ett svensexegäng som gärna ville jämföra muskelmassa….

Efter att den blivande mannen jämfört magrutor med Roddy tyckte hans elaka kompisar att det nog var bättre om han jämfördes med en av oss tjejer…..

Det blev jag o våra biceps skulle mätas 😀
Man kan väl inte säga att han inte gick in för det i alla fall 😉 kolla minen

Idag är det lördag och vi har varit här i Karlstad i 4 dagar nu. Man anpassar sig ganska snabbt till Gladiatorlivet som innebär: serverad frukost, lunch och middag, solning i gassande värme på lunchen, härliga kvällspromenader, skjuts överallt och givetvis massa rolig och tuff träning!
Just idag har det inte varit så mycket till träning, mer koreografi, EKG-test och massa solande så just nu har jag lite huvudvärk av allt solande, vilket problem va 😉

I morgon mellan kl. 12-14 kommer Ice, Lynx och jag befinna oss i Bergviks köpcentret i Karlstad för lite autografsignering.

Idag var det killarnas tur: Phoenix, Toro och Wolf

Om en timme börjar melodifestivalen….

Bye!

På väg ut från hotellet, på väg till middag på O'learys, stötte vi på ett glatt gäng i lobbyn. Stackaren som skulle släpas, inte ont anandes, till altaret, utmanade mig i magflex (ok, hans polare var behjälpliga med själva utmanandet). Efter en otroligt jämn kamp utsågs fotografen till vinnare.

Bild från vår helikopterfärd, eller strax innan för att vara noga. Vill bestämt förneka all ev ryktesspridning, på bloggar etc, gällandes att jag skulle skrikigt som en liten flicka när piloten visade oss lite trix. Detta är bara förtal från elaka tungor som är avundsjuka på att undertecknad fick en lårmanschett runt armen, på dagens obligatoriska EKG-test (Officer Prime fick f.ö. en fingertuta runt sin arm).
Måste nog i sammanhanget erkänna att jag inte är förtjust i höjder samt att jag djupt ångrar att jag snöt framsätet för Pansar, golvet där är av glas så man ser rätt ner under sig.

Alla lugna o fina, 30 minutes to meltdown (se event m komplikationer).

INGA måsten, 8 timmars sömn/natt, äta serverad frukost, träna hela fm, äta serverad, lagad! mat, sola en timme på lunchen, träna hela em, äta serverad, lagad! mat igen. Rast vila, serverad lagad mat igen=LYX SEMESTER o vuxendagis 🙂

Formen smyger sig på automatiskt pga all träning o energi-intaget

Vi åkte helikopter till Ica Maxi i Karlstad för autografsignering. Väl där dristade sig en, något korpulent, dam att säga Pansar såg snäll ut. Då tog det hus i helvete o vi insåg snabbt att Valiumet inte kommer räcka, yttre kompetens tarvades. Jag föreslog en utflykt till något trevligt turistmål.

När han uppräckte att det inte var Skarasommarland, blev han extra stingslig.

Personalen förstod stundens allvar o drogade ner honom med Arsenik.

Även Baronen följde med, "privatsak" sa han.

Idag är ingen tuff träning på schemat utan bara sköna behandlingar, rörlighetsträning, koreografträning, vila, sola, hälsotester & EKG-koll mm.:)
Solen skiner fortfarande hela dagarna här i K-stad, tror vädergudarna gillar oss Glads.;)

Ikväll kan det hända att det blir en bio el ngt annat mys innan vi river av sista dagen här på campet för denna gång.
En vecka hemma, sen är vi tillbaka i dessa sköna rutiner igen.:)

Ses snart alla vänner där hemma!<3

Nu är det dags för sängen, ännu en dag till ända. En till superlyckad dag med grenspecad träning i massor!:)
Ytterligare ett pass med Am. fotbollskillarna hanns med innan det blev middag på en grekisk restaurang här i byn.

Sa jag förresten att jag fick Castingjobbet?;)

I morn är en ny dag, fylld med mycket koreografiträning, mys, Events & egen träning. Längtar redan!!

Godnatt vänner..