Efter gårdagens viktchock (typ) är jag nu i full fart med att försöka återställa mig själv till någon sorts anständig författning. Medlen för att så snabbt som möjligt nå dit är följande:
* Rensa bort allt vad onödigt skräp heter (inga fler kanelbullar eller frodiga nävar med naturgodis)
* Addera kardioträning
Detta innebär sannolikt att jag kommer köra flera träningspass per vecka än idag, samt att jag också kommer yppa orden ”Nej tack!” lite oftare än vad jag gjort på slutet.
Så det så.
Alex
En allt vanligare utsikt framöver.
"Nej tack!"
