via Instagram http://ift.tt/1a1D63f

via Instagram http://ift.tt/1iKnG6K

via Instagram http://ift.tt/1n02EkG

Missa inte chansen att vinna en klocka från Pansar Sweden i februariutgåvan av BODY!

Om jag ändå fick tävla själv…

Idag hittar du februariutgåvan i butik, och en packad tidning utlovas!
Vi rapporterar från Fitnessfestivalen och Decembercupen, tränar axlar med juniormästaren Fredrik Jönsson, möter den förtrollande bikiniladyn Ann-Helen Bergström, får hänga med byggarvännerna Omoro & Curtis på ett maxat armpass, utser världens 10 bästa byggare någonsin, reder ut hur du går tillväga för att lägga på dig massa, tittar närmare på hur du effektiviserar din ryggträning, Jesper Kvarnhammar gästkockar, jag bjuder på frukostar, och en hel del annat…

Hannah

via Instagram http://ift.tt/Ljdnbe

via Instagram http://ift.tt/1kE0ad4

Träningen gick vansinnigt bra i morse. Körde ett riktigt bra pass på IronWorks i Sundsvall.

Följde upp det med en riktigt optimal kostdag.

Betyg träning: 5
Betyg kost: 5+

Nu på lördag har vi den stora äran att genomföra ett dagsevent med en av världens idag bästa figure-atleter – Nicole Wilkins.
Det kommer att bli en dag späckad med inspiration, information, och inte minst träning!

Vi har ett fåtal platser kvar… Boka din plats på http://body.se/nicole
Först till kvarn!

Mer information om eventet hittar du på https://www.body.se/kampanjer/nicole-wilkins

Hoppas vi ses på lördag!

/Hannah

Solskenet Sarah Bäckman tittade förbi kontoret, spelade in lite radio, och förgyllde allas vår dag!

/Hannah

Skickat från min iPhone