Tjäna 😉 då var denna helgen över ;p tiden går äckligt fort alltså. Har inte gjort så jätte mycket men ändå så springer tiden iväg!
Ätardagen igår var riktigt konstig he he fick inte i mig alls dom mängderna jag brukar men hamnade väl runt ca 10 000 kcal ändå men är besviken ha ha;) överdrivarn själv hi hi ! Alltid kul att ta ätardagarna till nya nivåer;)
Som jag sa tidigare så har jag fått ett nytt matschema och det innebär sänkning på kalori intaget, en lite högre dag och det är onsdag och sen givetvis en mega hög dag å de är lördag:p cardion ska ökas och nu kommer de nog fan hända grejer 😉 ska bli riktigt kul! Är nog mer sliten i slutet på veckan men de är så de ska va;) ska fan kännas att man är på diet!
Haft bra tryck och energi idag efter gårdagen, känns riktigt skönt! Blev ett bra benpass på x-force idag 😉
Så nu blir de sängen för klockan ringer vid tre inatt så behöver ju vila lite he he;) ny vecka nya tag så på fredag blir de intressant att ställa sig på vågen och kolla spegeln 😉 tror de kommer hända mycket bara på denna vecka! Ska träna hårt som fan nu!! 😉 ha de gott folkens
