God söndag folkens, vaknade upp vid åtta tiden idag efter en natt med mycket konstiga drömmar om allt möjligt! Mycket i Robins huvud nu he he!
Gårdagens ätardag gick så där ;p startade dagen med en rejäl frukost och den är ja helt klart nöjd och tillfredsställd med;) men magsäcken är verkligen liten så behövde knappt äta något på hela dagen! Fick äta med ren vilja dom andra målen! Blev ett stopp på Max vid halv ett tiden och klämde då in en burgare, sen var ju planen att trycka en 1 kg biff på Texas Longhorn i Göteborg! Så tänkte ju då att jag inte skulle äta något mer förens den kom i min väg he he, väntade då från halv ett till 18:00 på att bli hungrig men inte blev ja de he he, när vi väl kom dit så var de fullt hus och vi kom ju inte in e klart å tur var väl de;p en mätt Robin som trycker en 1kg biff på ren vilja hade nog inte slutat bra :p så blev en 400g hamburgare istället:p höll mig väldigt bra ifrån godiset igår och de känns mycket bättre idag!! Blev lite smått å gott men något jag rekomenderar nått sjukt jävla mycket är brownisen på 7 eleven!! Godaste jag någonsin ätit !! Nu är ju mina smaklökar kanske en aning annorlunda under diet då det mesta är gott he he!!
Blev iaf en heldag i Göteborg med Alex å Maria , vi gick runt å strosa hela dagen och jag hitta en jacka för 15000kr hi hi men bara kolla så klart;) sjuka priser! Vem fan köper en jacka för 15 papp ?? Dom med pengar e klart men ändå;)
Blev även ett besök på mmsports där jag inhandla lite jacked fuel som jag tänkte ha som lite boost i veckan ! Mycket koffein i dom och bra pris var de med just nu;) får ge dom en chans! Bra butik för övrigt 😉
Idag har jag fått gjort alla matlådor och cardion är gjord;) bara ett rejält axelpass kvar idag och kanske yoga;) tänkte prova de å se om de kan he mig nått;) hoppas iaf på lite gott kolhydrats tryck i passet idag så man känner sig lite bra 😉
Som sagt tiden går som fan och bara 8 v kvar till decembercupen !! Talang träff nästa helg så ska vi se vad coach har att säga! Formen måste sitta den dagen det är dags!! Men jag litar på Fredrik och följer maten till 100%! Och det är ju viktigt som fan för han att jag gör de så han ser vad han ska ändra och justera! Samma gäller träningen! Står de 45 min cardio 6 dagar i veckan då är de bara de som gäller! Måste ha kolla nu he he 😉 men de ska nog gå bra 😉 vill så gärna lyckas med formen för en gångs skull!! Mitt mål med tävlingarna är att ta mig i mitt livsform och att genomföra hela dieten! Hur de sen går de får man bara se! Sitter formen så är jag nöjd oavsett placering 😉
Yes yes nog om de bara bita ihop å köra på nu de sista !! 😉
Ha de gott så länge
