Strålande solsken på morgonen gör bilskjuvningen lite roligare. Det roliga tog slut i samma takt som kolhydraterna, men innan kände jag mig lite tuff har 0,5 kg lovehandels på varje sida kvar innan "TV-form". Ytterligare ca 3 kg innan fotning i Dallas m BetterBodies i Augusti. Lillasyster, Mikael Hancik, ska sättas på plats en gång för alla!
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden