Nytt försök på Feelgood i Skövde. Efter 4 kolhydratrika mål börjar det arta sig. 2,5 kg upp o betydligt bättre tryck, styrka o motivation. Resten av dagen kommer jag börja äta saltrik mat, fortsätta ligga högt på kolhydrater o proppa i mig vatten, jäkla spring på toa. Håller en del vätska men tror det blir bra om jag klipper vätskan i kväll. Imorgon ska det vara fotoform. Sorry Todd, ingen LCHF på mitt skift.
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden